تکامل استرس در انسان | علت تکاملی استرس ، تاثیر آن روی بدن و راهکارهای مقابله با آن

تکامل استرس در انسان #تکامل #روانشناسی 00:00:00 منابع و مقدمه 00:01:00 تعریف استرس و اضطراب 00:03:40 حتی موش ها هم در اثر استرس زخم معده می گیرند! 00:06:29 سود تکاملی استرس چیه؟ 00:10:43 استرس مزمن با بدن چه می کند؟ 00:12:05 چرا انسان دچار استرس طولانی مدت می شود؟ 00:12:50 بررسی تاثیر استرس بر روی بابون ها 00:18:40 چگونه استرس باعث دیابت می شود؟ 00:20:32 استرس یکی از عوامل بیماری فشار خون است 00:21:36 استرس می تواند باعث سرطان بشود؟ 00:22:34 زخم معده های استرسی! 00:24:25 استرس مزمن باعث می شود از زندگی لذت نبرید... 00:26:25 استرس می تواند باعث مهار رشد و کوتولگی شود 00:29:50 تاثیر استرس بر صفات جنسی مردان و زنان 00:34:12 چرا استرس باعث اختلال نعوذ و زود انزالی می شود؟ 00:38:12 چرا وقتی استرس داریم بیشتر سرما می خوریم؟ 00:39:05 استرس مزمن باعث می شود استرسی تر هم بشویم! 00:41:27 استرس می تواند منجر به افسردگی شود 00:42:05 اضطراب به چه معناست؟ 00:45:00 راهکارهای مقابله با استرس